苦手克服メニュー～トマト入りお好み焼き～

更新日:2020/07/16

今月の苦手克服メニューは「トマト入りお好み焼き」です。

トマトが苦手な子もお好み焼きになっていることで、入っていることに

気づかずに食べていたり、トマトの味もあまり感じない様子で、

「美味しい！！」と、言って食べていましたよ。

レシピ紹介

材料（約4人分）

・小麦粉…40g　・卵…20g　・豚ひき肉…20g

・キャベツ…60g　・トマト…80g　・切れてるチーズ…8g

・油…8g　・中濃ソース…4g　・ケチャップ…16g

①切れてるチーズ、トマトは１㎝角切りにし、キャベツは千切りにする。

②中濃ソース、ケチャップ以外の材料を混ぜ合わせ、フライパンに

油をひき、焼く。

③中濃ソース、ケチャップを合わせたソースをかけて完成。

ぜひ、お家でも作ってみてください。