新メニュー～魚のポパイチーズ焼き～

更新日:2019/12/24

今回の新メニュー「魚のポパイチーズ焼き」

その名の通り、魚にほうれん草とチーズがのっていて、栄養満点！！

チーズがたくさんのっていて、子どもたちも大喜びでした。

レシピを紹介します。

是非、お家でも作ってみてください。

材料（約4人分）

・白身魚…4切れ　・酒…小さじ1　・醤油…小さじ2

・みりん…小さじ1　・ほうれん草…100g

・マヨネーズ…大さじ3　・粉チーズ…小さじ2

①魚に下味（酒、醤油、みりん）をつけておく。

②ほうれん草は茹でて、1㎝くらいの長さに切る。

③②とマヨネーズと粉チーズを混ぜ合わせる。

④魚に③をのせて、オーブンで210℃で15分ぐらい焼いて

できあがり！！